Els missatges de 6è

Alumnes de 6è ens deixen uns missatges molt bonics:

Deixeu petjada al Pericot

FÍSICTUBERS

Els alumnes de CM s'han convertit en físictubers!

 Aquí teniu els súper reptes presentats per ells:

4t

3r

Reptes de la setmana del 8 al 12 de juny

		EL MINUT Sabeu comptar un minut real?
		FÍSICTUBERS Ara és el teu moment!
		FÍSICTUBERS Ara és el teu moment!
		ENS ACOMIADEM? Ep! No podem fer servir la veu ni l’escriptura!
		ENS ACOMIADEM? Ep! No podem fer servir la veu ni l’escriptura!

Reptes de la setmana de 1 al 5 de juny

2n Repte: Travessem el riu!

3r Improvitzem!

4t Improvitzem!

5è: Com t'has mantingut actiu? 

6è: El repte de Javier Sotomayor

Repte dessuadora 2n

Els alumnes de segon van aconseguir amb molt d'èxit el repte de la dessuadora. Aquí podeu veure el resultat.

Reptes de la setmana del 25 al 30 de maig

Reptes de la setmana del 18 al 24 de maig

PRIMER 

      i

SEGON:

 Sabeu tot el què es pot fer amb globus? Activitat sense retorn.

TERCER

     i 

QUART:Com anem amb l’equilibri? Us atreviu amb aquest repte? Activitat amb retorn.

CINQUÈ

  i 

SISÈ:Amb aquesta activitat haureu de demostrar que sou uns grans gimnastes. Activitat amb retorn.

Ballem!

Us deixem un vídeo del retall de totes les coreografies que ens han enviat els alumnes de CM! Han quedat molt bé i alguns nens ho han fet amb la seva família!

“Hauríem de considerar perduts els dies en què no hem ballat almenys una vegada”. 

Friedrich Nietzsche

Reptes de la setmana del 4 al 8 de maig

 Cliqueu al vostre curs:             
                           

PRIMER 
Fem un conte o una pel·lícula? Activitat sense retorn.

SEGON

Us proposem un repte divertit. És una activitat amb retorn.

TERCER

i 

QUARTEl següent repte és una activitat per treballar l'orientació. És una                                                      clara la dreta i l'esquerra? És una activitat d'autogestió.

CINQUÈ  

i 

SISÈAquesta setmana us proposem fer una cursa d'obstacles. És                                                         una activitat amb retorn.

Reptes de la setmana del 27 al 1 de maig

Reptes de la setmana del 20 al 24 d'abril

Cliqueu i trobareu les activitats:

Ei! Ens movem???

Aquesta setmana us deixem amb propostes amb PAPERS DE DIARI o similar: 

Joc lliure simbòlic: Ens podem disfressar amb els diaris? I si fem boles i ens les posem sota les mànigues? Uau! Què forçuts que podem ser! Sabem fer barrets? Podem ser pirates, grangers, bombers o cuiners,... Podem fer muntanyes de paper de diari, ens amaguem a sota? O bé enrotllar-los i fer espases màgiques!

Catifa: col·loca els papers de diari a terra sense deixar ni un tros de terra al descobert! Ara, separa’ls una mica i tracta d’arribar d’una punta a l’altra de l’espai només trepitjant els diaris. Pots fer-ho una mica més difícil si cada vegada els separes una mica més entre ells. Prova a fer-ho saltant! Ara utilitza només dos papers de diari per arribar d’una punta a l’altra. I si ho fas una mica més complicat doblegant els papers per la meitat? I per la meitat de la meitat? 

Encistella: fes boletes amb el paper de diari i juga a encistellar-les dins d’una olla. Prova a fer-ho des de diferents distàncies i de diferents maneres (amb una mà, sense mirar, d’esquenes, per sota les cames, amb la mà no dominant,...). Pots demanar al pare o a la mare que moguin una mica l’olla mentre tu intentes encistellar les boletes! O si tens un “roomba” poseu l’olla  a sobre i engegueu-lo!

Només amb els peus!: fes boletes amb el paper de diari i porta-les d’una banda de la casa a l’altra només fent servir els peus. Pots delimitar un caminet amb coixins i tractar de conduir la boleta sense sortir-te del camí. Ho podries fer només bufant? 

Equilibristes: ets capaç de moure’t d’un lloc a un altre mantenint un paper de diari sobre el cap sense tocar-lo amb les mans? I d’esquenes? I a quatre potes? I reptant? I caminant de puntetes? Aconsegueixes aguantar-te en equilibri sobre un peu sense que el paper de diari caigui de sobre el teu cap? I amb els ulls tancats? Amb compte, prova a caminar amb els ulls tancats intentant que el paper de diari no caigui! 

Velocitat: Col.loca un full de paper de diari sobre el pit i córrer ràpid sense que el full et caigui a terra. Ets capaç d’aconseguir-ho? Pots fer el desplaçament cada vegada més lluny?

Balla!: Posa’t una cançó que t’agradi i amb el ritme d’aquesta intenta esmicolar, només amb els peus, el full de paper de diari en trossos el més petit possibles.

Pots jugar amb algú?: Prova a fer llançament de boles de diari al company/a, el toques? intentes que no et toquin?. També podeu agafar un full del diari cada un per un extrem, posar-hi un objecte no pesat a sobre i intentar transportar-lo sense que caigui! Proveu a fer-ho en diverses posicions!

Hola famílies!

L'exercici és molt important, també durant aquests dies.

Us presentem més recursos d'activitat física que podeu fer a casa:

- Aquí teniu un enllaç on trobareu un llistat de 10 propostes ben diferents i engrescadores que podeu adaptar segons l'edat dels infants: ioga, jocs cooperatius, fitness en família, uns jocs olímpics casolans,... :  https://cases.fundesplai.org/blog/recursos/10-propostes-esport-infants-casa/

- Coneixeu el joc del "cub d'activitats"? Es tracta de fabricar un cub o dau gegant amb els materials que tingueu i afegir-hi una proposta de moviment a cada cara. Els nens i nenes poden llançar el dau i fer la proposta que els surti.

 Algunes de les activitats que podeu afegir al dau són (es poden adaptar segons l'edat dels infants):

    - Ballar

    - Saltar 10 vegades

    - Moure els braços com un ocell

    - Saltar com una granota

    - Moure tot el cos com l'animal preferit de cadascú

    - Saltar sobre un sol peu

    - Fer una volta de puntetes per tot el menjador

    - Girar en cercles

    - Córrer des de la porta de l'entrada fins a la cuina

- El joc de saltar línies: es tracta de fer un petit circuit per casa. S'enganxen línies de cinta adhesiva de pintor que quedin a una distància constant entre les unes i les altres. Els infants hauran de tractar de saltar d'una lìnia a la següent - a peus junts, separats, a peu coix...-. Un altre variant d'aquest joc és experimentar fins on s'arriba sortint des de la primera línia. 

- El joc de la Xarranca

https://faros.hsjdbcn.org/ca/recomendacion/xarranca-joc-punteria-equilibri-diversio

 

CANÇONS MOTRIUS, CANÇONS BALLADES i DANSA: 

https://www.youtube.com/watch?v=ju8W_SX_wy4&list=PL2kXFw2_Jd-hZZYhoyNkdGPYTIRbbnZlZ&index=4

Bugui bugui https://www.youtube.com/watch?v=ZRvVUo--HKs

Mainasons és un grup musical que recupera cançons infantils populars catalanes i les versiona amb ritmes moderns. Els nens i nenes podran cantar i ballar amb la Nia, la Mel i en Ton.  https://www.youtube.com/user/Mainasons/videos

Dansa africana amb rellotge https://www.youtube.com/watch?v=Ewqq-3xJFdI&feature=youtu.be

Coreografia molt rockera perquè la puguis seguir i ballar! https://www.youtube.com/watch?v=JbxDwaGwi2Q 

Just Dance: si us descarregueu l'app que és gratuïta (ofereix compres a l'interior),
amb una pantalla amb connexió a internet i un telèfon utilitzat a modo de comandament
ja es pot jugar a aquest joc. A Youtube també es poden trobar vídeos amb les
coreografies d’algunes de les cançons d’aquest joc. 

https://www.youtube.com/watch?v=gCzgc_RelBA